por Naz | Feb 3, 2026 | Terapias
La soledad es una de las experiencias más comunes y, a la vez, más difíciles de sostenerpara el ser humano. No hablamos solo de estar físicamente sin compañía, sino de esesentimiento profundo de desconexión, de no sentirse visto, comprendido o acompañado. Enel...
por Naz | Dic 30, 2025 | Terapias
Si has recaído en Navidad, es normal sentir vergüenza, miedo y desesperación. Muchas personas creen que una recaída significa que todo el esfuerzo anterior no ha servido para nada, pero esto no es cierto. Una recaída en adicciones no siempre significa que el...
por kubaka | Jun 19, 2025 | Terapias
Nadie está preparado para ver a un ser querido perderse en una adicción. Es un proceso que, muchas veces, llega de forma silenciosa, casi invisible al principio, y que poco a poco va ocupando espacio en las conversaciones, en las emociones, en la rutina… en el cuerpo...
por kubaka | Abr 7, 2025 | Terapias
Cuando hablamos de adicción, solemos centrarnos en el consumo o la conducta: el alcohol, las drogas, el juego, la comida, las compras compulsivas o incluso el uso excesivo de pantallas. Pero lo que rara vez se nombra es que, para muchas personas, la adicción es en...
por kubaka | Abr 4, 2025 | Terapias
Cuando pensamos en una adicción, solemos imaginar situaciones extremas: alguien que lo ha perdido todo, que no puede mantener un trabajo o una relación. Sin embargo, muchas personas viven con una adicción silenciosa: siguen cumpliendo sus responsabilidades, pero por...
por kubaka | Abr 4, 2025 | Terapias
Uno de los aspectos más invisibilizados en el proceso de recuperación de una adicción es el duelo que supone dejar de consumir. Socialmente, se espera que quien abandona una conducta adictiva experimente solo alivio, gratitud o bienestar. Sin embargo, en la práctica...
